Les cours d’aïkido sont maintenus au Dojo de Marcoussis pendant les vacances de Toussaint cette année.
Alors pourquoi?
Car la pratique d’aïkido est un excellent entretien physique, une plus grande maîtrise de soi, une bonne self-défense, un développement des réflexes, une grande détente et une meilleure souplesse, une meilleure gestion du stress et des conflits, une harmonie entre le corps et le mental (tellement nécessaire dans la société d’aujourd’hui).