ASM AÏkido

Les cours d’aïkido sont maintenus au Dojo de Marcoussis pendant les vacances de Toussaint cette année. Alors pourquoi? Car la pratique d’aïkido est un excellent entretien physique, une plus grande maîtrise de soi, une bonne self-défense, un développement des réflexes, une grande détente et une meilleure souplesse, une meilleure gestion du stress et des conflits, une harmonie entre le corps et le mental (tellement nécessaire dans la société d’aujourd’hui).

Les débutants et les pratiquants anciens d’aïkido au Dojo de Marcoussis, auront l’opportunité de rencontrer Sensei Mickaël Martin (5e Dan) le 8 Octobre jeudi soir pour un stage exceptionnel: 19h30-21h30. Pour consulter la biographie du Sensei Mickaël Martin: http://www.mickaelmartin.com

Nous avons épluché plusieurs fois les recommandations changeantes de la Mairie, de l’UFA et de la FFAB. Voici donc le protocole que nous vous demanderons d’appliquer pour cette rentrée:Les vestiaires sont disponibles pour se changer et se doucher. Avant la séance:  Une douche est recommandée avant la séance  Prendre sa température. Si supérieure à 37.8°C, rester chez soi.  Ceux qui le souhaitent peuvent venir directement en tenue  Masques obligatoires en dehors du tatami, possibles sur le tatami, obligatoire pour l’enseignant …

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L’assemblée générale aura lieu le lundi 28 septembre après le cours à 21h à la Maison des Associations.